Neste encontro especial do Book Club do Somos Infinitos, começamos à mesa.

Vamos almoçar juntos com Maria Gorjão Henriques, num almoço vegan e sem glúten, antes de mergulharmos no seu livro O Despertar da Consciência com Constelações Familiares.

Que histórias da nossa família continuam a viver através de nós?

Quantos dos nossos padrões, medos e escolhas começaram muito antes de nós?

E será possível quebrar aquilo que parece repetir-se de geração em geração?

Com mais de 20 anos de experiência em Consciência Sistémica, Maria vai ajudar-nos a explorar as lealdades invisíveis, os padrões familiares e a influência da nossa ancestralidade na pessoa que somos hoje.

Um encontro intimista para partilhar, questionar e olhar para a nossa história.

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(caso não queiras participar no Almoço, inscreve-te somente no Book Club aqui)

Neste encontro do Book Club do Somos Infinitos, vamos mergulhar no livro O Profeta, de Khalil Gibran, uma obra escrita há mais de 100 anos, mas que continua a colocar-nos diante das mesmas perguntas que atravessam a experiência humana.

O que significa amar sem possuir?
Porque precisamos da dor?
Qual é o lugar da liberdade nas nossas relações?
Como encontrar propósito no trabalho?
O que significa, afinal, viver bem?

Para esta conversa, recebo Rafael Martins, doutorado pela Universidade de Oxford e investigador e praticante de astrologia tradicional, cujo trabalho cruza filosofia, simbolismo, destino, livre-arbítrio e a relação entre o ser humano e uma ordem maior.

Partindo dos diferentes capítulos de O Profeta — do amor à dor, do casamento à liberdade, do trabalho à morte — vamos usar o livro como ponto de partida para uma conversa sobre a condição humana e as grandes questões que continuam sem respostas definitivas.

Um Book Club para ler, questionar, conversar e, talvez, sair de lá a olhar para a vida de uma forma ligeiramente diferente.

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Vivemos numa época em que nunca tivemos tanta informação sobre saúde… e, ao mesmo tempo, nunca estivemos tão cansados, inflamados e desligados do nosso corpo.

Neste Book Club vamos explorar "Boa Energia", da Dra. Casey Means, um livro que nos permite olhar para a saúde de uma forma diferente.

Ao longo desta conversa vamos mergulhar em temas como:

• Como a alimentação, o sono, o exercício e o estilo de vida influenciam a nossa energia.

• A relação entre inflamação, doenças crónicas , emoções e bem-estar.

• Como prevenir, e em muitos casos reverter, desequilíbrios antes que se transformem em doença.

• Pequenas mudanças com um impacto profundo na qualidade de vida.

Para tornar esta conversa ainda mais rica, teremos connosco a Dra. Inês Henriques, médica de Clínica Geral com foco em Medicina do Estilo de Vida, Saúde Digestiva e Intestinal, Saúde da Mulher e Nutrição Plant Based.

Será uma oportunidade para cruzarmos a ciência apresentada no livro com a experiência clínica e sistémica, esclarecendo dúvidas e percebendo como podemos aplicar estes conhecimentos no dia a dia, de forma prática e sustentável.

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No próximo Book Club “Somos Infinitos”, dia 20 de Junho, vamos mergulhar no livro O Poder das Constelações Familiares, de Valeria Curzio , uma obra que nos conduz, com profundidade e sensibilidade, ao universo das dinâmicas invisíveis que moldam a nossa vida, os nossos relacionamentos e a forma como nos posicionamos no mundo.

Ao longo da tarde, vamos conversar sobre os principais insights do livro, explorar temas como padrões familiares, lealdades invisíveis, bloqueios emocionais, relações entre pais e filhos, vínculos afetivos e caminhos de transformação pessoal. Um espaço de reflexão, partilha e consciência, onde aquilo que muitas vezes permanece oculto poderá finalmente ser visto.

Para tornar este encontro ainda mais profundo, teremos connosco Rose de Almeida, terapeuta transgeracional e facilitadora de Constelações Familiares há mais de 20 anos.

Depois da conversa e do nosso coffee break, entraremos numa experiência vivencial de Constelações Familiares.

Vemo-nos lá?

No dia 16 de Maio, o Book Club Somos Infinitos recebe Filipa Teles para uma tarde dedicada ao seu livro O Corpo Sabe Quem És — um guia essencial de medicina integrativa que nos convida a regressar ao corpo, à essência e ao equilíbrio natural que cada um de nós carrega dentro de si.

Às 15:30, abrimos o Círculo do Clube de Leitura (15:30 – 18:30), onde vamos explorar os pilares centrais do livro O Corpo Sabe Quem És: a forma como o corpo comunica, a inteligência das emoções, a importância dos biótipos, a ligação entre hormonas, stress e vitalidade, e o poder transformador de integrar saberes ancestrais com ciência moderna. A partir da visão única da Filipa, vamos compreender como a medicina integrativa, pode restaurar equilíbrio, regular o sistema hormonal, fortalecer a imunidade e reconectar-nos à nossa essência.

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No dia 19 de Abril, o Book Club Somos Infinitos recebe Sandra Gonçalves para uma tarde dedicada ao livro Visão dos Sonhos, do Dr. Michael Lennox — uma obra que abre portas para o universo simbólico, intuitivo e profundamente transformador dos sonhos. Uma viagem à linguagem oculta da psique e à forma como o inconsciente dialoga connosco todas as noites.

Às 15:30, abrimos o Círculo do Clube de Leitura (15:30 – 18:30), onde vamos mergulhar nas mensagens que os sonhos trazem, nos seus arquétipos, símbolos e manifestações emocionais. A partir do livro Visão dos Sonhos, vamos explorar como os sonhos revelam tensões internas, possíveis caminhos de cura e peças importantes da nossa jornada espiritual e psicológica. A presença da Sandra, com a sua formação em psicologia da consciência, abordagem transpessoal e anos de investigação clínica ligada à Fundação Bial, torna este encontro uma oportunidade única para compreender a profundidade dos nossos mundos internos.

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No dia 21 de Março, o Book Club Somos Infinitos recebe Sara Pinheiro Nunes para uma tarde dedicada ao livro O Caminho Menos Percorrido — uma obra que reflete, de forma surpreendente, os pilares centrais do método que a Sara criou: O Caminho para o Centro. Uma abordagem viva, sensível e profundamente humana sobre o que significa crescer, curar e viver a partir da verdade interior.

Às 15:30, abrimos o Círculo do Clube de Leitura (15:30 – 18:30), onde vamos atravessar os temas essenciais de O Caminho Menos Percorrido: responsabilidade pessoal, disciplina interior, amor como prática, e a coragem de percorrer o caminho que nem sempre é o mais fácil, mas é sempre o mais verdadeiro. Em diálogo com a visão da Sara, vamos explorar como este livro se cruza com o seu método Caminho para o Centro, um mapa interno de transformação que convida cada pessoa a regressar ao seu eixo, ao corpo, à emoção e à vida que realmente quer habitar.

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No dia 28 de Fevereiro, o Book Club Somos Infinitos recebe Fátima Ponte para uma tarde especial dedicada ao seu novo livro Tempo de Travessia, uma exploração profunda sobre as emoções e a forma como as podemos acolher, compreender e transformar.

Às 15:30, abrimos o Círculo do Clube de Leitura (15:30 – 18:30), onde vamos explorar os temas centrais do livro Tempo de Travessia: a navegação emocional, o impacto dos nossos traumas e complexos, a presença da sombra, e os movimentos internos que nos conduzem do caos à lucidez. Será uma viagem guiada pela visão junguiana que Fátima carrega com mais de 25 anos de experiência clínica e um percurso profundo na Psicologia Analítica de Carl Gustav Jung.

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No dia 24 de Janeiro, o Book Club Somos Infinitos recebe João Carlos Melo e o seu livro O Renascer das Cinzas, numa tarde profunda de partilha, consciência e reconexão com o que verdadeiramente importa.

Às 15:30, abrimos o Círculo do Clube de Leitura (15:30 – 18:30), onde vamos mergulhar nas camadas centrais do livro: como atravessar momentos de crise, perda ou exaustão; como acolher aquilo que se desmorona; e como reconstruir uma vida com mais verdade, propósito e maturidade emocional.

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Há uma voz dentro de ti que insiste que não és suficiente?
Que desvaloriza o teu esforço, duvida das tuas conquistas e teme ser "descoberta"?

Este mês, no nosso encontro presencial do Book Club, abrimos espaço para escutar, questionar e transformar essa voz interior que tantas vezes nos limita.

Com o livro "A Síndrome da Impostora" como guia, e com a presença inspiradora da autora Filipa Jardim da Silva, vamos mergulhar num tema que toca milhões de pessoas em silêncio

Neste encontro, vamos:

Identificar os padrões de autossabotagem e os mecanismos invisíveis da síndrome da impostora

Explorar as causas, os perfis mais comuns e o impacto na autoestima, nas relações e na carreira

Partilhar histórias, dúvidas, e acima de tudo: ferramentas para resgatar a confiança e o nosso verdadeiro valor

Com base em reflexões, exercícios e práticas de autocuidado, esta sessão será um convite a libertares-te do medo de não seres “bom o suficiente”, e começares, finalmente, a ocupar o teu lugar com presença, merecimento e autenticidade.

No dia 30 de Novembro, o Book Club Somos Infinitos recebe Manuela Maciel e o seu livro Repetimos o que não reparamos, numa tarde dedicada à consciência, transformação e profundidade emocional.

O evento começa com o Almoço “Somos Infinitos” (13:30 – 15:30) — um momento de mesa partilhada com Noor Palma e Manuela Maciel, pensado para promover conexão, escuta e espírito de comunidade.

👉 O almoço será 100% vegan, sem glúten e sem lactose.

Às 15:30 abrimos o círculo do Clube de Leitura (15:30 – 18:30), onde vamos explorar os temas centrais do livro: a forma como repetimos padrões inconscientes, a importância de reconhecer o que não foi visto e os caminhos possíveis para viver com mais liberdade interior e presença.

✨ O que podes esperar:

• Um espaço seguro e acolhedor para partilha e reflexão;

• Conversa profunda e inspiradora com Manuela Maciel;

• Exercícios e dinâmicas práticas para integrar na tua vida;

• Tempo de qualidade para cuidar da tua consciência e das tuas relações.

🎟️ Vagas limitadas

👉 Se preferires participar apenas no Book Club (sem almoço), clica aqui.

No dia 26 de Outubro, o Book Club Somos Infinitos recebe Paula Ponce e o seu livro Saber Quem Fui para Viver Quem Sou, numa tarde de partilha, reflexão e encontro.

O evento começa com o Almoço “Somos Infinitos” (13:30 – 15:30), um momento de mesa partilhada com Noor Palma e Paula Ponce, pensado para criar ligação, proximidade e espírito de comunidade.

👉 O almoço será 100% vegan, sem glúten e sem lactose.

Às 15:30 abrimos o círculo do Clube de Leitura (15:30 – 18:30), onde vamos mergulhar nos temas centrais do livro: como a nossa história familiar influencia quem somos hoje, quais os padrões que repetimos sem consciência e como podemos transformar esses legados para viver de forma mais livre e autêntica.

✨ O que podes esperar:

• Um espaço seguro e acolhedor para partilha e reflexão;

• Conversa inspiradora com a autora Paula Ponce;

• Exercícios e dinâmicas práticas para aplicar à tua própria vida;

• Tempo de qualidade para nutrir tanto a tua consciência como os teus relacionamentos.

🎟️ Vagas limitadas

👉 Se preferires participar apenas no Book Club (sem almoço), clica aqui.

Este mês abrimos espaço para explorar o poder da manifestação: o sentir como força criativa da nossa realidade.

Com o livro Sentir é o Segredo, de Neville Goddard, vamos convidar-te a:

Reconhecer como os teus sentimentos moldam o presente, e como os podes usar conscientemente para cocriar a vida que desejas.

Diferenciar o poderoso da mente daquele que é ainda mais influente: o sentir, explorando práticas como oração, visualização antes de dormir e navegação emocional.

Aplicar ferramentas simples e práticas para transformar o sentir em ação, manifestar com presença e clareza.

Neste encontro especial, Vasco Marques, um dos astrólogos portugueses mais reconhecidos, traz a sua sensibilidade e autenticidade para guiar este encontro. Vasco combina astrologia, desenvolvimento pessoal e espiritualidade, ajudando-te a compreender como os astros refletem e esclarecem o percurso interno, e como podes usar essa consciência para viver com mais propósito e leveza.

“Sara-te”, de Sara Larcher, leva-nos a escutar o que foi silenciado por gerações, e que, mesmo assim, continua a viver em nós.

Vamos mergulhar juntos num encontro profundo e transformador com a própria autora, onde a conversa se tornará espaço de escuta, reflexão e cura.

O que estamos a carregar que não é nosso?
De que forma as dores das nossas mães, avós e bisavós ainda ecoam nas nossas escolhas?
E como podemos honrar essas histórias... sem continuar a repeti-las?

Neste círculo presencial, vamos integrar as principais mensagens do livro, partilhar experiências, refletir em grupo e vivenciar práticas que nos ajudem a reconhecer, libertar e reescrever o nosso lugar na linhagem.