“Sara-te”, de Sara Larcher, leva-nos a escutar o que foi silenciado por gerações, e que, mesmo assim, continua a viver em nós.

Vamos mergulhar juntos num encontro profundo e transformador com a própria autora, onde a conversa se tornará espaço de escuta, reflexão e cura.

O que estamos a carregar que não é nosso?
De que forma as dores das nossas mães, avós e bisavós ainda ecoam nas nossas escolhas?
E como podemos honrar essas histórias... sem continuar a repeti-las?

Neste círculo presencial, vamos integrar as principais mensagens do livro, partilhar experiências, refletir em grupo e vivenciar práticas que nos ajudem a reconhecer, libertar e reescrever o nosso lugar na linhagem.

Este mês abrimos espaço para explorar o poder da manifestação: o sentir como força criativa da nossa realidade.

Com o livro Sentir é o Segredo, de Neville Goddard, vamos convidar-te a:

Reconhecer como os teus sentimentos moldam o presente, e como os podes usar conscientemente para cocriar a vida que desejas.

Diferenciar o poderoso da mente daquele que é ainda mais influente: o sentir, explorando práticas como oração, visualização antes de dormir e navegação emocional.

Aplicar ferramentas simples e práticas para transformar o sentir em ação, manifestar com presença e clareza.

Neste encontro especial, Vasco Marques, um dos astrólogos portugueses mais reconhecidos, traz a sua sensibilidade e autenticidade para guiar este encontro. Vasco combina astrologia, desenvolvimento pessoal e espiritualidade, ajudando-te a compreender como os astros refletem e esclarecem o percurso interno, e como podes usar essa consciência para viver com mais propósito e leveza.

Este mês damos espaço à descoberta do que pulsa no invisível, àquilo que nos define sem sabermos porquê.

Com o livro Saber quem fui para viver quem sou, de Paula Ponce, mergulhamos no poder das constelações sistémicas como caminho de cura emocional, identidade e reconciliação com a nossa história. Neste encontro especial com a autora vamos:

• Reconhecer os fios invisíveis que ligam o nosso passado ao presente, e como reescrever aquilo que já não nos pertence.

• Honrar nossos ancestrais, acolher o legado e libertar padrões repetidos com consciência.

• Usar ferramentas práticas para que a transformação se torne liberdade vivida.

Paula Ponce traz uma voz sábia e compassiva, com mais de duas décadas a guiar pessoas em processos de Autoconhecimento sistémico, e um caminho de cura pessoal que enriquece o seu toque terapêutico.

Este mês, abrimos espaço para olhar com mais consciência o que nos habita, muitas vezes sem sabermos porquê.

Com o livro "Repetimos o que não reparamos", da psicóloga e psicoterapeuta Manuela Maciel, mergulhamos no universo da Psicogenealogia, onde traumas, crenças e emoções herdadas se revelam como fios invisíveis que influenciam as nossas relações, decisões e identidade.

Neste encontro único, com a própria autora, vamos explorar:

• Como o passado familiar se manifesta no presente sem darmos conta

• O que carregamos que já não nos pertence — e como libertar com consciência

• Ferramentas práticas como o genossociograma, o psicodrama e técnicas expressivas para transformar a dor herdada em liberdade vivida

Manuela Maciel traz mais de 30 anos de experiência clínica, uma visão profunda e integradora da herança emocional e uma presença generosa que nos convida a atravessar com verdade e presença.

Há uma voz dentro de ti que insiste que não és suficiente?
Que desvaloriza o teu esforço, duvida das tuas conquistas e teme ser "descoberta"?

Este mês, no nosso encontro presencial do Book Club, abrimos espaço para escutar, questionar e transformar essa voz interior que tantas vezes nos limita.

Com o livro "A Síndrome da Impostora" como guia, e com a presença inspiradora da autora Filipa Jardim da Silva, vamos mergulhar num tema que toca milhões de pessoas em silêncio

Neste encontro, vamos:

Identificar os padrões de autossabotagem e os mecanismos invisíveis da síndrome da impostora

Explorar as causas, os perfis mais comuns e o impacto na autoestima, nas relações e na carreira

Partilhar histórias, dúvidas, e acima de tudo: ferramentas para resgatar a confiança e o nosso verdadeiro valor

Com base em reflexões, exercícios e práticas de autocuidado, esta sessão será um convite a libertares-te do medo de não seres “bom o suficiente”, e começares, finalmente, a ocupar o teu lugar com presença, merecimento e autenticidade.